برجر الديك الرومي في مقلاة هوائيةتقدم الوصفات حلولاً مريحة وصحية لأمسياتك المزدحمة. معمحتوى منخفض من السعرات الحراريةواستخدام أقل للزيتيقدمون خيارات وجبات خالية من الذنب. ستتناول هذه المدونة فوائدبرجر الديك الرومي في مقلاة هوائيةطبخها، بما في ذلك أوقات الطهي السريعة والقوام العصير. تعلم كيفية طهيها خطوة بخطوة في مطبخك.برجر الديك الرومي في مقلاة هوائيةدون الحاجة إلى إذابة الثلج. استكشف اقتراحات تقديم لذيذة، وحسّن تجربة عشاءك بكل سهولة.
برجر الديك الرومي المُجمد في المقلاة الهوائية يستغرق ١٥ دقيقة فقط من المُجمد إلى الخبز! نُحب بساطة هذه الوصفة وسهولة تحضيرها!
ملاحظات المكونات
فطائر الديك الرومي - جميع برجر الديك الرومي الذي وجدناه مجمدًا يزن ثلث باوند. للبرجر الأصغر، قلل وقت الطهي بالتناسب. وللبرجر الأكبر، زد وقت الطهي.
الجبن – نستخدم الجبن الأمريكي في معظم البرجر، ولكن يمكنك بالتأكيد استخدام أي شيء تريده!
الكعكات - يمكنكِ استخدام الكعكات المفضلة لديكِ في هذه البرجر. نُحمّصها قبل التقديم للحصول على أفضل النتائج.
الإضافات - نحب أن نضيف الكاتشب والمايونيز والخس والطماطم والمخللات والبصل إليها. إليكم بعض الإضافات التي ستضفي على هذه الفطيرة مذاقًا مختلفًا تمامًا! تابعوا القراءة!
كيفية طهي برجر الديك الرومي المجمد
1. رش سلة المقلاة الهوائية برذاذ الزيت أو ادهنها بخفة بزيت الزيتون.
2. رتبي برجر الديك الرومي المجمد في طبقة واحدة داخل السلة.
3. قليها في الهواء على درجة حرارة 375 درجة لمدة 15 دقيقة أو حتى تصل درجة الحرارة الداخلية إلى 165 درجة.
4. عندما تقترب البرغر من النضج، دهن الكعك بالزبدة ثم قم بتحميصه في مقلاة حتى يصبح لونه ذهبيًا.
٥. زيّن البرجر بشرائح الجبن، إن رغبت، ثم أعد السلة إلى المقلاة الهوائية مع إيقاف تشغيلها. اتركها لمدة دقيقة واحدة حتى يذوب الجبن.
6. قدم البرجر على الخبز مع إضافة الإضافات التي تفضلها.
إضافات اختيارية:
الطريقة اليونانية – استخدم جبن الفيتا وصلصة تزاتزيكي والفلفل الأحمر.
الطريقة الأمريكية – أضف لحم الخنزير المقدد، الكاتشب، المايونيز، جبن الشيدر، الخس والطماطم.
على طريقة الباربكيو - أضف صلصة الباربكيو وحلقات البصل إلى سطح البرجر. يُناسب هذا الطبق جبن الشيدر أو الجبن الأمريكي.
ثق بي - امزج كميات متساوية من الخردل بالعسل وصلصة الباربكيو، وأضفها إلى البرجر مع جبنتك المفضلة. يُقدم مع الخس والطماطم.
بغض النظر عن الطريقة التي تستخدمها في تحضير برجر الديك الرومي المقلي في الهواء، فسوف يصبح لذيذًا!
فوائد برجر الديك الرومي المقلي بالهواء
الفوائد الصحية
طبخبرجر الديك الروميفي مقلاة هوائية صحية. تحتوي على كميات أقلسعرات حراريةمما يجعلها خيارًا خاليًا من الشعور بالذنب. تشير الدراسات إلى أنالأطعمة المقلية بالهواءتحتوي على سعرات حرارية أقل منالمقليةبالإضافة إلى ذلك، فإن القلي بالهواء يستخدم كمية أقل من الزيت، مما يجعله أكثر صحة.
محتوى منخفض من السعرات الحرارية
مقلي بالهواءبرجر الديك الروميتحتوي على سعرات حرارية أقل من المقلية. هذا يجعلها مثالية لمن يرغبون في تناول طعام صحي مع الاستمتاع بطعم لذيذ. القلي الهوائي يحافظ على العناصر الغذائية دون أن يفقد نكهته.
استخدام أقل للزيت
ميزة كبيرة للقلي بالهواءبرجر الديك الرومييستخدم كمية قليلة من الزيت. هذا يُقلل من نسبة الدهون ويُقلل من الزيت الزائد أثناء الطهي. تُظهر الدراسات أن القلي الهوائي يُمكن أن يُقلل كمية الزيت بما يصل إلى90%مقارنة بالقلي العميق.
راحة
برجر الديك الرومي المقلي بالهواءتحظى بشعبية كبيرة لسهولة تحضيرها. تُطهى بسرعة ولا تحتاج إلى إذابة، وهي مثالية للأشخاص المشغولين أو العائلات التي ترغب في عشاء سريع.
وقت الطهي السريع
يؤدي استخدام المقلاة الهوائية إلى تقليل وقت الطهيبرجر الديك الرومييقوم الهواء الساخن بطهي الطعام بالتساوي وبسرعة، مما يوفر الوقت ويمنحك وجبة طازجة بسرعة.
لا حاجة لإزالة الجليد
يمكنك الطبخبرجر الديك الرومي المقلي بالهواءمباشرة من المجمد. لا حاجة للتخطيط المسبق أو انتظار ذوبانها، مما يُسهّل تحضير وجبات اللحظة الأخيرة.
النكهة والملمس
الطعم والشعوربرجر الديك الرومي المقلي بالهواءأفضل من التقليدية. طريقة الطهي الخاصة تحافظ على عصارة اللحم من الداخل ومقرمشته من الخارج.
الاحتفاظ بالعصارة
الهواء الساخن في المقلاة يحافظ علىفطائر برجر الديك الروميطرية أثناء الطهي. هذا يجعل البرجر طريًا وغنيًا بالنكهة مع كل قضمة.
مظهر خارجي مقرمش
بينما تبقى عصاريًا في الداخل،برجر ديك رومي مقلي بالهواءتصبح مقرمشة من الخارج. هذا يُضفي قرمشة لذيذة مع كل قضمة، ويوازن بين الداخل الناعم والقشرة المقرمشة من الخارج.
خاتمة
في ملخص،برجر الديك الرومي المجمد في مقلاة الهواءوجبة لذيذة وصحية لأي شخص يبحث عن خيار سريع ومغذي. الطبخبرجر الديك الرومي المجمدفي مقلاة هوائية، سعرات حرارية أقل وزيت أقل دون فقدان النكهة أو القوام. لن تحتاج إلى إذابة الثلج، مما يوفر لك الوقت في الليالي المزدحمة.
يمكن أن يؤدي تجربة التوابل المختلفة إلىبرجر الديك الرومي المجمدطعمها ألذ. استخدم بهارات مثل مسحوق الثوم، ومسحوق البصل، والبابريكا لإضفاء نكهات فريدة تُحبها.
إضافة الصلصات والإضافات يجعلبرجر الديك الرومي المقلي بالهواءألذّ. صلصات مثل الباربكيو أو الثوم تُضفي نكهةً مميزة. إضافات مثل البصل المكرمل أو الفطر أو لحم الخنزير المقدد المقرمش تُضفي نكهةً مميزة.
كل حصة منبرجر الديك الرومي المجمد في مقلاة الهواءلديه24 جرامًا من البروتينو200 سعرة حرارية فقط. هذه الأطعمة قليلة الدهونالبرجرلذيذة جدًا ومفيدة لك. استمتع بسهولة الطهي وفوائده الصحية معبرجر الديك الرومي في مقلاة هوائيةلتحضير عشاءٍ أفضل. جرّب هذه الطريقة السهلة اليوم لوجبةٍ لذيذةٍ وصحيةٍ تناسب نمط حياتك.
وقت النشر: ١٧ مايو ٢٠٢٤